更年期の症状に効果的な色 女性の更年期障害によってイライラしやすくなったり、肌や髪の調子がどうも悪いという方は、女性ホルモンが減少していることが原因と考えられます。 色の持つパワーを感じたことはありますか？色を見ることで元気をもらったり、食…

自己紹介 女性ホルモンを活性化させて更年期知らずのブログへようこそ。 管理人の桜です。 私は50代で昼間は会社員＆週一ヨガの講師をしております。 ヨガ講師歴は約10年で、生徒さんはほぼ同年代から、それ以上の方が多いです。 クラスの中では、みなさんの…